J-une semaine

Par Langloisseb

Plus que 7 jours en mode "check list" pour ne rien oublier

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Pourquoi faire 6*1h00 de vélo ?

Par Langloisseb

Hier, nous avons fait une petite simulation mode "24h00 du Mans vélo" . Nous avons fait 6 fois 1h00 de vélo avec à chaque fois 1h00 de repos , car c'est sur ce rythme là que nous allons ( normalement) faire nos 24h00 . 6 h cela représente la moitié de...

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J - 15

Par Langloisseb

ça roule

Par Langloisseb

87 bornes hier et 82 aujourd'hui.

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Une Tenue BMC offert au "Team Langlois S"

Par Langloisseb

Merci

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Merci aux frères à Stéphanie

Par Langloisseb

Merci à Nicolas, Denoël et Kévin pour leur geste .

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ça roule. J- 3 semaines

Par Langloisseb

Je suis en vacances pour 15 jours donc je vais en profiter pour rouler. Hier j'ai fais 110 kms en 2 fois ( 51 le matin et 60 l'après-midi ) Aujourd'hui 102 kms pareil en 2 fois ( 58 ce matin et 44 cette après-midi ) Le but est de simuler un peut les 24h00...

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N°208: sympas la plaque de cadre ?

Par Langloisseb

Vous en pensez quoi ?

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Par Langloisseb

La preuve en image : à fond en fin de peloton avec aucunes sensations, frigorifié.

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dernière course avant les 24h00 sous la pluie froide = frigorifié= 0 = abandon

Par Langloisseb

Aujourd'hui, "zéro" :

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