pas le moral

Par Langloisseb

Aujourd’hui , 60 kms sous la pluie et le vent. La forme n'est pas là ....j'avance à rien. Dans 3 semaines, la saison 2016 commence. Il y a URGENCE de retrouver vite la forme. Aujourd'hui, la tête et les jambes ne tournent pas rond. Il faut ....positiver...

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Hier : une bonne sortie de vélo

Par Langloisseb

Hier après midi, nous avons profiter du soleil hivernal pour faire une "bonne sortie de vélo". => j'ai fais 99 kms . Et oui j'ai vu le panneau => et Maxence, il a fait sa 1ère sortie de vélo en groupe avec nous hier : 25 kms. Et lui aussi, il a vu son...

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"les bienfaits du vélo".

Par Langloisseb

Mieux connaître la pratique… du Cyclisme Le vélo étant un sport a adaptation de type endurance sa pratique est bénéfiques pour la santé. La pratique du vélo représente une composante très intéressante dans tous les programmes de remise en forme. La pratique...

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En selle pour 2016

Par Langloisseb