Résumé de cette semaine de reprise en douceur:

Par Langloisseb

Cette semaine de reprise s'est faire tranquillement. Au programme : Mardi 30' d'home trainer Mercredi 40' d'home-trainer. Hier samedi, 52 kms . Ce matin, 30' d'home-trainer. Voilà pour cette semaine de reprise tranquille .... Bon dimanche les amis(es...

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reprise de l'entrainement pour saison 2018 en douceur.

Par Langloisseb

Bonsoir les amis (es) Reprise de l'entrainement fait : "après 4 semaines d'arrêt" par 30' d'Home-Trainer . => C'est sympas de faire de l'home trainer "porte de garage ouverte" et "regarder tomber la neige dehors". Il neige en Sarthe. Bonne nouvelle, le...

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Feu vert

Par Langloisseb

Coucou les amis (es) Au bout de 4 semaines, ..... enfin : Feu vert du Kiné ce soir , pour une reprise "tranquillou du vélo", sans forcer, et sans faire de trop longues sorties. Donc, au programme demain mercredi et jeudi ... Séances d''Home Trainer ...tranquillou...

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