WE vélo

Salut les amis (es),

Après un début d'année sans vélo, et oui, .... ( mains  droite cassée = 5 semaines sans sport ) , .... j'ai repris le vélo il y a 15 jours.

► voir mon dernier message envoyé.

"65 kms le samedi et 27 kms VTT le dimanche matin ( sortie dominicale )".

Le WE dernier , je n'ai pas fait de vélo, nous sommes parti en fammille passer le WE à Etretat, Honfleur puis, le dimanche , nous avons fait les plages du débarquement en Normandie.

=> Ce WE, j'ai donc repris le vélo "GO pour 2023"

Pour les coursiers, c'était le WE de reprise ( samedi course FSGT et dimanche course FFC ).

► Pour moi, inutile de vouloir prendre le départ d'une course en ce moment !!!

"Je pars de 0 après cette longue coupure".

=> C'est comme ça, .... donc, il faut revoir ses objectifs .

Mes objectifs sont différents, .... ce sera simplement de rouler plus régulièrement sans faire de longues coupures, car c'est dur de s'y remettre après.

A 48 ans, avec du surpoids, dès que tu t'arrêtes une ou deux semaines, c'est la gâlère de repartir.

Donc, objectif ....24h00 du Mans vélo 2023 ( essayer d'avoir un niveau physique correct pour m'amuser sur le vélo ).

Ce WE , j'ai pu faire 2 sorties vélo . 

Samedi 65 kms avec les anciens de la FSGT ville d'Allonnes.

Dimanche 68 kms avec le groupe "ambassatrice FFC" , groupe pour promovoir le vélo au féminin.

J'ai accompagné le groupe pour faire une balade vélo sympas.