Une bonne semaine vélo .

Salut les amis (es)

La semaine dernière j'ai repris du plaisir à rouler, ...VTT et rte.

Alors, ... "cette semaine j'ai continué".

=> Pas facile avec cette météo capricieuse, pluie et vent.

J'ai donc refais une bonne semaine vélo , cette semaine :

Dimanche matin  : 69.5kms sur rte tout seul .

Mardi , Jeudi : 65 + 64 kms sur rte .

Rappel : jeudi matin, c'était ma 2ème injection du vaccin COVID, .... "pas trop d'effet secondaire" : 

=> courbature, mal de bras, une bonne chiasse .... "et c'est passé".

Hier samedi : 69 kms tout seul avec des averses de pluie et un fort vent .

"ça roule pour Toad" .

Ce matin, c'était... tranquille VTT : 45 kms avec David. 

Total de la semaine : 268 kms sur rte et 45 en VTT. 

"Vive le vélo".

Si tout va bien, la semaine, prochaine , je vais essayer de faire pareil , objectif :

"être sur les 24h00 vélo 2021 avec un minimum de condition physique" . 

Le but, essayer de profiter de ce WE pour se faire plaisir .

Zen les amis (es) 

Et à  bientôt les amis ( es )