J'ai fait une simulation 24h00 :
J'ai roulé sur 24h00, la distance que je vais devoir faire le week-end des 24. ( c'est dans 10 jours ) !!!!
J'ai fait hier après-midi 81 kms.
J'ai fait ce matin 75 kms
Total : 156 kms en 24h00.
Objectif atteint : A savoir que si normalement le planning des relais seront de 4 * 1h00
= 4* environ 35km = 140 kms.
140 kms, c'est ± la distance que je vais faire lors de mes 4 relais.
J'ai fait 156 kms, "je vais avoir la distance dans les jambes".
A moi de gérer à présent la fatigue et la vitesse.
A bientôt les amis (es)
Les 2 semaines 1/2 de vacances sont terminées, demain matin retour au travail.
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