J- 3 semaines...

"Dernière ligne droite avant les 24h00 .... "

=> La préparation continue tranquillement. 

Cette après-midi j'ai fait 60 kms en groupe pour me réhabituer à rouler en groupe. 

J'ai roulé en groupe pour rouler un plus vite que lorsque je roule tout seul. 

=> Dans 3 semaines, ça va rouler encore plus vite . Mes 4 relais ( 4*1h00 ) je dois les faire à 35km/h de moyenne. 

Donc, d'ici fin août,  je vais faire en plus de mes sorties "endurance", un peut d'HT, ou retourner faire quelques sorties en groupe. 

Planning :

En cette fin de semaine, je vais retourner borner tout seul.

La semaine prochaine, suivant la météo, puisque je suis en vacances,  je vais essayer de borner tout les jours, jusqu'au 15 août.

Puis, ce sera retour au calme avec 2 sorties tranquille le samedi et dimanche le 18 et 19 août. Enfin , pareil, suivant la météo, je ferais mes 2 dernières sorties avant les 24h00 semaine 34 le soir après le boulot . 

Puis ce sera l'heure de vérité... ( enfin les 24h00 ) ... mdr. 

Bonnes vacances à ceux qui y sont . 

@ bientôt les amis (es).