c'est reparti : reprise entrainements en douceur

23.12.2015 …

Par Langloisseb

Je profite d'un mois de décembre clément pour faire une reprise en douceur .

Au programme du mois de décembre :

3 entraînements en solo : 1*30 + 1*51 +1*56

4 entraînements en groupe : 1*51 +1*56 +1*59+ 1*65 = environ 370 kms

=> Demain , place à Noel en famille.

Joyeux Noel à tous les amis.

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